瑜樂伽教室 Silver Yoga Lab

樂齡健康社會企業

反思定型角色,消除年齡障礙,

重新看待老年的可能

老化的負面形象,令社會面對更嚴峻的人口老化挑戰

不少人士,包括長者自己,都會把傳統上長者的角色定型,對老年抱有負面態度,覺得年老就是:體弱、多病、需要他人照顧、貧困、腦筋不靈活、無記性、守舊、固執、孤獨等等。雖然長者老化是事實,但負面觀點大多是以片概全,甚至岐視。而過度的關懷和保護,亦容易構成年齡障礙,低估長者的能力。這些對老人的負面態度,嚴重影響長者及將踏入老年的人士,令他們在老化階段瀰漫著消極的情緒,貶低自我形象,妨礙他們積極面對人生。


推動社會教育,推廣長者正面形象,打破傳統長者定型角色

透過發展《樂齡瑜伽》及《銀髮互動》計劃,長者已經用實際行動證明他們可以瑜伽、 可以學習新事物、 可以老有所為。這連串的「可以」,反映出只要有支持和鼓勵,長者可以積極面對老化。我們希望將這個事實訊息深化,推動社會各持份者反思傳統長者定型角色,消除年齡障礙, 重新看待老年的可能。