瑜樂伽教室 Silver Yoga Lab

樂齡健康社會企業

堅持社會目的，踏實服務長者

瑜樂伽是希望以瑜伽為介入點，指導長者進行瑜伽練習以達到身心靈全面健康。我們更希望所有樂齡人士，不論貧富、年齡和健康狀況，只要有興趣體驗瑜伽的好處，都能獲得專業的瑜伽練習指導。因此，我們會以各種形式舉辦樂齡瑜伽訓練班，除在自家教室舉辦不同的恆常樂齡瑜伽課程外，亦會以外展形式到地區長者中心教授樂齡瑜伽，方便各階層長者參與。

社區中心訓練班，方便長者會員參與

我們明白許多長者都是其鄰近地區長者中心的會員，要將瑜伽對全面健康的好處帶給長者，必須接觸地區長者中心，並在中心舉辦訓練班，務求提供方便，鼓勵更多長者會員參與。過去數年，我們已經和數十個社福機構合辦超過1,200堂不同的樂齡瑜伽課堂，接近20,000長者人次參與。